LOS DHARMAS DE NUESTRAS FORMACIONES

MÓDELO EDUCATIVO 

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La palabra DHARMAS esta formada por un acróstico con los siguientes elementos fundamentales:

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DH de Desarrollo Humano

El paradigma del DH  es un concepto holístico que sitúa a las personas en el centro del desarrollo. Trata de la promoción del desarrollo potencial de la personas, del aumento de sus posibilidades, y del disfrute de la libertad para vivir la vida de manera responsable  con un sentido de la trascendencia. 

Aplicacion formativa: la manera en el que desarrollamos este tema en el entrenamiento es en los círculos de Satsang. Satsang es una practica de escucha, habla y asimilación de un conocimiento (sánscrito sat = verdad, sanga = compañía) y así proporcionar sentido a la vida cotidiana de cada uno. Nos basamos en el sistema de chakras  donde conoceremos su función y revisaremos la simbología y correspondencia de cada uno de los chakras . Esto pretende darnos un mapa de autoconocimiento que nos conduzca por el laberinto intrincado de la realidad humana hacia el  descubrimiento de un ser multicolor. 

 

A de Asana 

Asana es tanto una postura de yoga, como el tercer miembro del óctuple sendero del Ashtanga Yoga. Asana quiere decir “asiento”, establecer una conexión con la tierra, y con la tierra se refiere a todas las cosas, todas las manifestaciones de la tierra. Asana nos presenta la posibilidad de tomar asiento en el aquí y el ahora. 

Sthira-sukham-asanam (YS II:46)

La conexión con la tierra debe se ser firme y gozosa.

Aplicación formativa: este elemento se abordara de manera practica en la materia llamada “laboratorio de Asanas” donde conoceremos a que familia de posturas corresponde cada asana, beneficios,  nombre en Sánscrito,  significado, alineación, acciones, modificaciones, etc. Esto nos dará una mayor claridad y comprensión en la realización de nuestra practica personal de hatha y en la estructuración de las secuencias de vinyasa.  

 

R de Reflexión filosófica 

La reflexión es el pensamiento o consideración de algo con atención y detenimiento para estudiarlo o comprenderlo bien. La historia del yoga, así como su desarrollo, senderos, consumación y sus nuevas expresiones son inspiración de una constante reflexión para el aprendiz de Yoga. Comprender el sentido  y carácter original de estas practica nos ayudara a darle un sentido más profundo a nuestra practica. 

Aplicacion Formativa: este aspecto del modelo formativo lo abordaremos desde el estudio y comprensión de la filosofía del yoga. Conoceremos su orígenes hasta el yoga moderno, veremos las otras escuelas filosóficas o Darshanas que complementan la visión y practicas del Yoga como el Vedanta, Samkhya, Tantra. 

 

M de Metodología de la enseñanza

Un método de enseñanza comprende los métodos utilizados para la instrucción impartida por los maestros para lograr el aprendizaje deseado por los estudiantes. La tendencia de este método es que se fomente mucho la creatividad con el razonamiento, que se le dé al alumno una estructura que será el esqueleto donde se vertiera el contenido creativo de la secuencia. 

Aplicacion Formativa: trabajaremos con el método de curvas para la elaboración de la clase, siguiendo los principios de cómo secuenciar  y con la categorizaron de las asanas en familias de posturas. Desde el principio el aspirante pondrá en practica técnicas y principio fundamentales de la enseñanza. Con esto el futuro maestro desarrollara seguridad y experiencia ,siendo capaz al finalizar su programa de impartir una clase hasta de una hora y media.  

 

 A de Anatomia

Es de fundamental importancia conocer las diferentes dimensiones que nos conforman como individuo y una de ellas es la física. El cuerpo humano no nos deja de sorprender de su alto grado de complejidad y sofisticación. Estudiar de qué sistemas esta compuesto y su biomecánica nos posibilidad tener otro enfoque del desarrollo potencial del humano. 

Aplicacion formativa: iremos conociendo desde los huesos hasta la piel, desde los pies hasta la cabeza, aprendiendo los nombres principales de los huesos, músculos, articulaciones y órganos internos. La zona del cuerpo que estudiaremos ira relacionada con el chakra que estemos abordando. 

 

S de Sangha

Sangha es un termino originario del budismo que se traduce como comunidad, fraternidad o familia de camino. Este elemento viene a permear todos los demás. Ni nuestros seres más queridos sabrán  exactamente en qué proceso nos encontraremos en esta formación, los únicos que realmente no comprenderán son aquello que estes pasando por la misma situación. Por lo que es para nosotros importante cultivar una actitud de empatía y solidaridad. 

Aplicacion formativa: con el fin de cohesionar el grupo e integrarlo tendremos la alquimia unificadora de las dinámicas grupales brindándonos la oportunidad de romper el hielo, de cultivar a confianza, el apoyo mutuo, trabajo en equipo, la comunicación y la diversión. Aquí el método de enseñanza será el modelo ludico.

 

Este modelo formativo nos brinda una gama colorida de posibilidades. A lo largo de estoy años formando maestros hemos logrado ofrecer una experiencia de aprendizaje equilibrada entre la estructura académica y la flexibilidad de acuerdos; entre la seriedad en la docencia y la de manera divertida de exponer el material, entre la enseñanza personalizada y la union grupal. 

Vinyasa Chakra Yoga es tanto una sistema estructurado de enseñanza como una experiencia interna que nos alimenta el anhelo a ser parte de una conciencia de unidad.

 

Con el corazón deseo que este viaje a las profundidades de tu ser revele quién realmente eres,

Satchidananda: existencia, conciencia y dicha absoluta. OM Namah Shivaya!!