Nuestras clases
ANATOMÍA
formaciones
Árbol del Yoga
ESPECIALIDAD CONOCIENDO LOS 7 CHAKRAS
EN EL PRIMER MÓDULO APRENDERÁS SOBRE LAS 7 FAMILIAS DE POSTURAS Y SU RELACIÓN CON LOS 7 CHAKRAS
Bienvenida
-
Budha-Dharma-Sangha
-
Mantras de apertura y de cierre
-
Sankalpa: intención
Desarrollo Humano
-
El sistema de chakras
-
Evaluacion de tus chakras
-
Activando los chakras de las manos
Asanas Lab
-
Trazo del tapete
-
Historia y beneficios del saludo al sol
-
Surya Namaskara clásico, A y B
Reflexión filosófica
-
Que es Yoga
-
Historia del yoga
-
Darshanas: Escuelas filosoficas
Metodología de la enseñanza
-
El método Arbol del Yoga
-
Asana y posturas de meditación
-
Familia de asanas
Anatomía
-
Sistema óseo
-
Sistema Esquelético
-
Que es la biomecánica
SEGUNDO MÓDULO TIERRA
TEMARIO VCY200HRS
ESPECIALIDAD PRIMER CHAKRA
CONOCERÁS A PROFUNDIDAD LA RELACIÓN DEL PRIMER CHAKRA Y LAS FAMILIAS DE POSTURAS DE PIE
Desarrollo Humano
-
Autoevaluación del primer chakra
-
Simbología y correspondencias
-
Síntesis
Asanas Lab
-
Pranayama del primer chakra
-
La familia de asanas de pie
-
Descripción de 14 posturas de pie
Reflexión filosófica
-
Los yoga sutras de Patanjali
-
Vrittis (movimientos de la mente)
-
Kleshas (aflicciones de la mente)
Metodología de la enseñanza
-
Vinyasa Krama
-
Aprendiendo a secuenciar
-
Creando clase (primer chakra método)
Anatomia
-
Extremidades inferiores
-
Patologías comunes
-
Nervio Ciático
Sangha / Comunidad
-
Sangha Yoga / yoga para la tribu
-
Mantras a Ganesha
-
Dinamicas
TERCER MÓDULO AGUA
TEMARIO VCY200HRS
ESPECIALIDAD SEGUNDO CHAKRA
CONOCERÁS A PROFUNDIDAD LA RELACIÓN DEL SEGUNDO CHAKRA Y LA FAMILIA DE POSTURAS DE APERTURA DE CADERA
Desarrollo Humano
-
Autoevaluación del segundo chakra
-
Simbología, correspondencias y aspectos psicológicos
-
Síntesis
Asanas Lab
-
Pranayama del segundo chakra
-
La familia de asanas de apertura de cadera
-
Descripción de 14 posturas abridoras de cadera
Reflexión filosófica
-
Kriya y Ashtanga Yoga
-
Dharana , Dhyana y Samadhi
-
Siddhis
Metodología de la enseñanza
-
Tips para crear clase
-
Creando clase (segundo chakra con método
-
Técnicas de comunicación en clase
Anatomía
-
Pelvis
-
Articulación sacroilíaca
-
Cadera
Sangha / Comunidad
-
Yoga en pareja
-
Mantras al principio Feminino ‘Shakti’
-
Dinamicas
CUARTO MÓDULO FUEGO
TEMARIO VCY200HRS
ESPECIALIDAD TERCER CHAKRA
CONOCERÁS A PROFUNDIDAD LA RELACIÓN DEL TERCER CHAKRA Y LA FAMILIA DE POSTURAS DE ACTIVACIÓN DE TORSO Y EQUILIBRIO SOBRE MANOS
Desarrollo Humano
-
Autoevaluación del tercer chakra
-
Simbología, correspondencias y aspectos psicológicos
-
Sintesis
Asanas Lab
-
Pranayama del tercer chakra
-
La familia de asanas de equilibrio sobre brazos y activación de torso
-
Descripción de 14 posturas de equilibrio sobre brazos y activación de torso
Reflexión filosófica
-
Vedanta: la emanación
-
Maya “la ilusión”
-
Antakarana, aparato aparato psíquico interno
Metodología de la enseñanza
-
Ética del profesor
-
Creando clase (tercer chakra con método Árbol del Yoga)
-
Compartiendo mi primer clase en grupo
Anatomía
-
Músculos abdominales
-
Psoas
-
Sistema Digestivo
Sangha / Comunidad
-
AcroYoga
-
Mantras al principio masculino ‘Shiva’
-
Dinamicas grupales
QUINTO MÓDULO AIRE
TEMARIO VCY200HRS
ESPECIALIDAD CUARTO CHAKRA
CONOCERÁS A PROFUNDIDAD LA RELACIÓN DEL CUARTO CHAKRA Y LA FAMILIA DE POSTURAS DE EXTENSIONES
Desarrollo Humano
-
Autoevaluación del cuarto chakra
-
Simbología, correspondencias y aspectos psicológicos
-
Síntesis
Asanas Lab
-
Pranayama del cuarto chakra
-
La familia de asanas de extensiones
-
Descripción de 14 posturas de extensiones
Reflexión filosófica
-
Bhagavad Gita
-
Sendero del discernimiento
-
Distinción entre materia y espíritu
Metodología de la enseñanza
-
Clases especiales
-
Observación y corrección en clase
-
Compartiendo mi segunda clase
Anatomía
-
Columna Vertebral
-
Patologías
-
Sistema Respiratorio
Sangha / Comunidad
-
El arte de volar
-
Mantras a Radha-Krishna
-
Dinámicas
SEXTO MÓDULO SONIDO
TEMARIO VCY200HRS
ESPECIALIDAD QUINTO CHAKRA
CONOCERÁS A PROFUNDIDAD LA RELACIÓN DEL QUINTO Y LA FAMILIA DE POSTURAS DE FLEXIÓN LATERAL DEL TORSO Y TORSIONES
Desarrollo Humano
-
Autoevaluación del quinto chakra
-
Simbología, correspondencias y aspectos psicológicos
-
Síntesis
Asanas Lab
-
Pranayama del quinto chakra
-
La familia de asanas de torsiones
-
Descripción de 14 posturas de torsión
Reflexión filosófica
-
Intro Tantra
-
Shiva/Shakti
-
La gracia
Metodología de la enseñanza
-
Creando clase Quinto Chakra
-
Clases Particulares
-
Plan de trabajo personalizado
Anatomía
-
Plexo Braquial
-
Cuello
-
Sistema Linfático
Sangha / Comunidad
-
Kirtan Madinal
-
Mantras a Saraswati
-
Dinámicas
SÉPTIMO MÓDULO LUZ
TEMARIO VCY200HRS
ESPECIALIDAD SEXTO CHAKRA
CONOCERÁS A PROFUNDIDAD LA RELACIÓN DEL SEXTO CHAKRA Y LA FAMILIA DE POSTURAS DE FLEXIONES
Desarrollo Humano
-
Autoevaluación del sexto chakra
-
Simbología, correspondencias y aspectos psicológicos
-
Síntesis
Asanas Lab
-
Pranayama del sexto chakra
-
La familia de asanas de flexiónes
-
Descripción de 14 posturas de flexiones
Reflexión filosófica
-
Los 36 Tattvas
-
Los 3 malas
-
Las 3 paracticas
Metodología de la enseñanza
-
Yoga empresarial
-
Creando clase Sexto Chakra
-
Clases Master
Anatomía
-
Hombro
-
Manguito Rotador
-
Extremidades superiores
Sangha / Comunidad
-
Yoga Nidra
-
Mantras Budhistas
-
Dinámicas
OCTAVO MÓDULO CONCIENCIA
TEMARIO VCY200HRS
ESPECIALIDAD SÉPTIMO CHAKRA
CONOCERÁS A PROFUNDIDAD LA RELACIÓN DEL SÉPTIMO CHAKRA Y LA FAMILIA DE POSTURAS DE INVERSIÓN
Desarrollo Humano
-
Autoevaluación del séptimo chakra
-
Simbología, correspondencias y aspectos psicológicos
-
Síntesis
Asanas Lab
-
Pranayama del septimo chakra
-
La familia de asanas de inversión
-
Descripción de 14 posturas de inversión
Reflexión filosófica
-
Yoga moderno
-
Yoga en occidente
-
Linajes
Metodología de la enseñanza
-
Preparando mi clases graduación
-
Retroalimentación de Clase Master
-
Método Multi curvas Árbol del Yoga
Anatomía
-
Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático
-
Sistema Glandular
-
Examén
Sangha / Comunidad
-
Meditación
-
Mantras a Dios-absoluto-supremo
-
Dinámicas
NOVENO MÓDULO CLASES GRADUACIÓN
TEMARIO VCY200HRS
EN LAS CLASES GRADUACIONES PODRÁS ELEGIR EL CHAKRA QUE PREFIERAS, ASI COMO LA POSTURA PICO QUE TENGA RELACIÓN CON LA FAMILIA DE POSTURAS DEL CHAKRA
PARA LA MODALIDAD PRESENCIAL LAS CLASES SERÁN PRESENCIALES EN EL ESTUDIO DE ÁRBOL DEL YOGA. PARA LA MODALIDAD SEMI-PRESENCIAL & ONLINE DEBERÁ DE SER A TRAVES DE ZOOM
YOGA COMO UN ESTILO DE VIDA
-
Clase graduación y retroalimentación
-
Ayurveda
-
Shatkarmas: prácticas de limpieza y purificación
-
Evaluación
-
El arte de vivir
-
La danza de Shiva
DÉCIMO MÓDULO
RETIRO DE YOGA LOS 5 ELEMENTOS
TEMARIO VCY200HRS
EL RETIRO SE REALIZA EN LA NATURALEZA
27 - 29 DE AGOSTO 2021
Costo del Retiro es de 3500 mil pesos + $3500 del módulo, total: $7 mil pesos
incluye: transporte del Aeropuerto de Chetumal a Bacalar, hospedaje, comida & talleres del módulo
Viernes
1 p.m. llegada y check in
2 p.m. comida
3:30 pm "Elavoración de mala"
5:30 pm tiempo libre
7 pm cena
8:30 pm Noche de talentos
PROGRAMA
Sábado:
7 a.m. Yoga & Kriya
9 a.m. desayuno
11 a.m. Cenote Azul & Sesión de fotos
6 p.m. Cena
7 pm tiempo libre
8 pm Temazcal
Domingo:
8 a.m. Meditación
9 a.m. desayuno
10 a.m. Intercambio
12 a.m. Entrega de Diplomas
1 pm Comida
2 pm Salida
Si deseas llegar un día antes del retiro y salir un día después puedes realizar tu reservación al siguiente teléfono 5521325699 con Jorge Kin